【正文】体育课分为外堂课与内堂课，也可以叫实践课和理论课，虽然时间课中也得给学生们传授理论知识。
　　多数学生喜欢上室外的实践课，所以在下雨天或者天气不好时的体育课讲授体育理论知识。
　　那么，我们将如何上好体育内堂课呢？可以从下面的几点进行。
　　 一、加强理论学习，提高教师水平
　　学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。所以体育教师应该加强自己的专业素质水平和理论水平。体育是各种学科综合起来的一门科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。
　　小学生年龄尚小，生理与心理都很幼稚，很容易依赖人、亲近人。教师的教学语言以表扬、鼓励为主，激励学生不断地努力；语言要亲切、有激情，有感染力。这就要求教师不断地学习，充实自己，使自己成为知识丰富、语言幽默、能力全面的体育教师。
　　二、结合生活实际，发挥学生主体性
　　有相当部分的家长和学生有以下错误地认识：“只要不生病，身体素质就好”；“激烈运动累了之后立刻坐下来休息”；“关节扭伤肿大后，揉一揉就会好”；“运动后口渴马上大量喝水”等等，这些看法和做法都是不科学、甚至是错误的。
　　那么这就需要教师在理论教学中，针对以上情况，结合学生实际，对学生进行正确地理论知识指导，诸如“体育锻炼是怎样增强体质的？”、“科学锻炼身体的方法”、 “运动创伤的预防和处理”等方面的体育常识与健康常识的教学，让学生对体育有一个更加清楚的认识。
　　比如：在课堂上询问“如果你在运动中扭伤了手关节你应怎样立即处理 ”，在他锻炼过程中有可能实遇到这样的事故，因此学生也非常有兴趣听你的讲解。
　　这样，从学生实际生活出发，同时又学以致用，充分调动了学生的积极性，发挥了学生的主体作用。
　　三、运用直观教学，提高学习兴趣
　　一般来说，直观教学以挂图为主，现在多媒体教学已经广泛运用到教学中，可充分运用，提高学生视听感受，从而提高课堂效率，激发学生学习兴趣。
　　教师要充分运用多媒体教学，展示教材中的艺术魅力，调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。教师应该掌握一定的多媒体的制作知识和运用能力，多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。这样的课堂学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
　　四、结合重大赛事，拓展学生视野
　　国内外每年都有很多体育赛事，教师应该具有敏感的分析能力，从这些体育大事中抓住其中隐含的体育知识，加以引导分析，从而让学生掌握体育知识。
　　一般来说，体育理论比较枯躁，不大好教学，但是因为很多的学生对赛事关心，所以结合这些比赛活动的直播或者转播，进行资料收集，将枯躁的理论知识寓于生动的比赛场面，这样，不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对体育竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼博精神。
　　五、运用体育故事，培养学生感知能力
　　故事往往有它独特的功效。一则好故事听来不仅引人入胜，而且耐人寻味。所以，我们可以把教学内容结合学生的日常生活编成一个个小故事或者直接下载共享的体育网络资源，利用善于演讲的学生在课堂上讲解。这样，不仅促进了学生的个性化发展，而且吸引了学生的注意，让学生在不知不觉中学到了体育人物、历史方面的知识。或者在课前布置好任务，让学生自己组织材料，轮流在课堂中讲演，以培养学生积极动手和动脑的习惯，同时提高学生口头表达能力和自信心。
　　如“奥运会的由来”、“马拉松”的起源、“足球运动的发展”等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣、带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育课。
　　六、结合外堂授课情况，分析得失
　　在内堂授课过程中，可以根据外堂的授课实录、案例进行反思，让学生们知道自己在外堂中学习的得失。
        授课的方式很多，重要的是因材施教，因课堂而教，因时间而教，因学生而教。这样才能教学相得益彰，教学相长。