【正文】  摘 要：本研究通过对青少年学生情绪、情感情况的深入调查，以其真实反映现阶段青少年学生情绪情感现状，并根据调查结果，对情绪情感的教育功能提出若干策略与建议。
　　关键词：青少年学生；情绪情感；调控
　　情绪和情感两个词常可通用，在某些场合它们所表达的内容也有不同，但这种区别是相对的。
　　情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。而我们常说的情商就是指情绪商数，而并非情感商数。
　　情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。
　　青春期学生情绪情感变化的突出特点就是：冲动性、多变性。在现代社会生活与人际活动变化剧烈并深刻影响到学校生活的情况下，由于社会原因与青少年自身种种因素的共同影响，叛逆、失落、偏执、孤僻、自暴自弃等等不良情绪情感存在许多学生的身上，这些情绪情感偏差使他们在学习、交往与生活中陷入了困境，甚至导致生理、心理异常，引发一些破坏公物、打架斗殴等校园恶性事件。毫无疑问，引导青春期学生对自己的情绪情感进行正确的调控，是预防校园恶性事件发生的最有效手段。
　　一、青少年情绪情感偏差的表现
　　1.叛逆心理
　　所谓叛逆，顾名思义，就是反叛的思想、行为……忤逆正常的规律，与现实相反，违背他人(比如孩子违背父母)的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一种“长大了”的感觉，是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上属于“求异思维”，是标新立异，希望引起别人注意的表现。青春期的学生对家长、教师提出的要求不再立即执行，更不百依百顺，而是通过自己的头脑独立思考、分析、判断，并表现出某种批判性，而当家长或教师对这种批判性不以为意，甚至嗤之以鼻。曾有这样一个事例，一位曾经的家长、教师心中的乖乖女、好学生，突然成绩下滑，不守纪律，吸烟、打耳孔、穿高跟鞋，即使受到家长的打骂也无动于衷、我行我素。经过心理专家的诱导、解说，少女说出了原因：不满于父母对自己严厉的管教，对父母的言行产生了逆反心理，只考虑对着干，而不寻求其他变通的解决办法。
　　2.厌烦情绪
　　目前许多青少年爱穿一种文化衫，上面印着“别理我，烦着呢”等等的一些叛逆文字。其实这就是青少年厌烦情绪的具体表现，他们不仅厌学、厌烦老师家长的唠叨，甚至厌恶了生活，迟到、旷课、逃学、考试不及格无所谓，整天无所事事、愁眉苦脸、破坏公物、打架斗殴，厌世自杀也有发生！
　　3.失落感
　　所谓失落感,指的是原来属于自己的某种重要的东西,被一种有形的或无形的力量强行剥夺后的一种情感体验或是某件事情失败或无法办成的感觉。是理想与现实的强烈反差在青少年心灵中形成的一种偏差性情感，特别是面对社会的复杂多变，青少年学生对自己的前途缺乏坚定地信念，或是由于现实生活的不理想，青少年学生对生活缺少信心时产生的消沉、冷漠的情绪反映。失落感的产生常会引起青少年缺乏情感，冷酷无情。
　　4.空虚感
　　空虚感是一种消极情绪。在生活中，空虚往往会在不经意间侵袭人的心头。空虚没有味道，没有颜色，就想空气一样永远存在，一深呼吸就充溢整个胸腔，使人的内心会隐隐的痛，虽不锥心刺骨，却如同菟丝花慢慢地让你越来越心神不定，无论被外界怎么刺激也无关痛痒。现在的青少年学生玩手机聊天的越来越多了，打网络游戏的越来越多了；为了追求刺激，有的青少年学生甚至和社会上的小混混在一起，偷盗、抢劫……所有这一切都是因为他们的精神世界出现了空白，没有了追求，没有了精神支柱。而愈是如此，他们的心灵愈难找到寄托。
　　5.孤僻心理
　　孤僻常表现为独来独往、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视心理;凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子;如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。这是一些性格内向的学生经常会产生的情感偏差。他们没有知心朋友，没有情感交流，精神忧虑，长此以往会形成扭曲的灵魂，造成难以预想的恶果，“马加爵案”发生后，经过记者的追踪调查，马加爵就是在中小学形成了孤僻、阴暗的心理，最终造成了杀人、潜逃、被捕的结局。
　　二、调控情绪情感的方法
　　1.人生目标是推动人们奋发进取的内在动力，当青少年学生树立了正确的人生目标，并为之刻苦学习、辛勤劳作、克服困难、努力奋斗时，即具备了良好的心理素质，具有了维持心理健康的良好条件。青少年时期是人一生中的黄金时期，一个人一生的成就如何，往往在青少年时期就已经基本有了定向。因此，应当帮助学生树立正确的人生目标，促使他们有一种紧迫感、使命感；应采取多种手段，及时激励与指导学生为实现目标而努力，培养其坚持不懈、持之以恒、目标专一的性格，形成知难而进、乐观向上的健康心理状态。
　　2.当青少年学生无法正确认识现实的世界，无法正确评价自己周围的人与事时，特别是当他们面对一些社会的阴暗面，就会非常容易地出现情绪情感偏差，做出一些冲动的行为，造成无法预料的后果。这时，他们需要的是一种正确的人生观与价值观支撑起他们的精神世界，认识现实世界，从而积极地去改造世界。因此，在日常的教育工作中，我们就要逐步培养青少年学生的正确的世界观、人生观、价值观，指导他们正确地认识世界、评价世界，培养自我意识，懂得尊重自己，这样就能从根本上避免学生陷入情绪情感的误区，造成不可逆转的后果。
　　3.我们都曾体会到，把自己的痛苦向自己的知心朋友倾诉，会感到身心得到解脱。同样，在指导青少年学生进行自我调控时，应鼓励他们多多进行正常的人际交往，可以依照性格、爱好、需求寻找自己的知心朋友，他们在遇到困难与痛苦时就会得到朋友的帮助与鼓励，增强自己的信心与勇气，从根本上杜绝了校园恶性事件的发生。
　　4.有些情绪情感偏差是缓慢形成，深刻地烙在学生的心灵深处的，这样的情况是一般的情感交流改变不了的，这时就需要一个正规的心理咨询机构，对有这种情况的学生进行心理咨询与心理指导，以使他们能及时摆脱这些心理疾病的困扰，解除个人和学校隐患。
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