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节点文献

浅谈小学体育篮球教学

 

【作者】 梁 陈

【机构】 四川省宜宾市叙州区樟海镇古柏小学

【摘要】

【关键词】
【正文】  摘 要:为加强学生的体育锻炼,培养学生的运动意识,让学生掌握基本的运动动作和知识,很多小学都开设了体育课程,篮球是小学体育教学的一部分内容之一。篮球是一个集体项目,参与者通过技能和战术赢得比赛,集体获胜是团队中每个队员共同努力的成果,因此小学教师在教学过程中要突出篮球运动的特点选择合适的教学方式,提高教学的有效性,本文对如何对小学篮球教学进行了论述,希望能提高小学篮球的教学质量,促进学生身心健康发展。
  关键词:小学体育;篮球教学;备课;示范;训练
  篮球教学,一方面,能够帮助学生进行适当的运动锻炼,增强他们的身体素质;另一方面,能够让学生在运动的过程中,养成良好的合作习惯。本文将根据教学与训练的一些实际情况,并结合小队员的身心特点,谈一点浅见:
  一、备好每一节课
  1、备好每一个环节的教学目标。
  备好每一节课是有效教学的前提,每一节课每一个环节的教学目标的落实,非常重要。因为总教学目标的实现需是循序渐进的,由浅及深的,要有计划地去完成每一个环节的教学目标,且不可一步登天。尤其是重难点的突破,更要一步一步,精细地设计,教师要明确每一环节的教学目标,循序渐进,达到最后的教学目标。这也要结合学生的思维特征和已有知识来设计每个环节的教学目标。
  2、教学起点可低点,从简单入手。
  每一个人做事都需要一份自信,有了自信,什么难事也迎刃而解了。所以,课堂一开始就要培养学生的自信,感觉自己有能力能学好这些动作。所以,教学起点可低点,易激发学生学习的兴趣。如果一开始就过难的动作出现,就容易打击学生学习的兴趣。
  3、教学情景的设计要熟悉。
  如在教学音乐的选择上要根据教学内容的不同选择好不同类型的音乐,这样才能达到让学生身临其境的学习效果。
  二、教师讲解示范,规范学生的篮球动作 
  教师是课程教学的主导,也是学生获取篮球知识的重要载体。正是基于以上的认识,笔者以为,在教学过程中教师的讲解示范对提高课堂教学的有效性和学生的篮球运动水平具有不可替代的作用意义。教师的讲解示范,一方面,能够帮助学生更为直观清晰地了解篮球运动的轨迹;另一方面,能够帮助学生更好的理解记忆。 
  教师讲解示范,规范学生的篮球动作,主要包括:(1)运球,在教学过程中,教师可通过“原地左右拍球”、“手腕运球”、“绕圆圈运球”等方式,让学生在不断地实践模拟中提高自身的运球水平;(2)传接球,教师在教学的过程中,可通过单人运球、双人运球、小组运球比赛等方式进行教学,特别是一些游戏运动形式的运用,不仅能够消除学生练习的枯燥无味之感,还能够让学生的球感在反复的练习中不断提高;(3)投篮,在教学中,教师可运用“双手胸前投篮”、“单手肩上投篮”、“跳起单手肩上投篮”等方式进行该项目的训练教学,让学生有一定的球感;(4)比赛,即在学生掌握了上述篮球技巧后,教师可组织学生进行篮球比赛,以此来增强的实践运动本领,提高训练的有效性。 
  三、弹跳力训练  
  弹跳力是指通过下肢和全身协调用力,使人体迅速弹起腾空的能力。好的弹跳力可以提高争夺空间优势的能力。它是一项综合素质,训练中必须抓住力量、速度的关键因素,弹跳力训练必须与篮球技术相结合。要在发展下肢力量的基础上主要提高爆发性的快速力量。如跳绳练习;单、双摇跳,单、双脚双摇跳,规定时间和次数;跳台阶、立定跳远、多级跳、连续蹲跳、收腹跳、跳深;原地连续纵跳摸高,行进间单脚起跳摸高。少年儿童训练要特别注意负荷的强度,运动量不宜过大,以免影响动作速率的发展,避免运动员受伤。 
  四、耐力素质训练 
  篮球运动员必须有很好的耐力,才能在比赛场上始终保持充沛的精力和旺盛的斗志,才能保证技术,战术的正常发挥。运动员要在长时间里在高速移动中和激烈对抗中完成各种复杂动作,这对耐力及专项速度耐力提出了更高的要求。因此,在篮球运动员的耐力训练中一定要注意以无氧耐力训练为主,并在一般耐力基础上提高专项耐力。
  五、言传身教,积极引导
  小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的,应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是,篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。教师是课程教学的主导,也是学生获取篮球知识的重要载体。在教学过程中,教师的讲解示范对提高课堂教学的有效性具有不可替代的作用意义。一方面,能够帮助学生更为直观清晰地了解篮球运动的轨迹;另一方面,能够帮助学生更好的理解记忆。在最初的篮球训练中,要贯彻简单实用性的原则。如“急停”练习时,可以向队员提出保持什么样的身体姿势才停得住而且停得稳,急停在篮球比赛中的哪些地方需要运用、如何运用等等,让学生经过思考后尝试练习,然后再经过教练员正确讲解与示范。在练习双手胸前传接球时,小学生一般都比较害怕传向自己的来球,尤其是球速稍快、稍高或者稍远的来球。为了使小学生克服害怕的心理,笔者采用两人距离由近到远,由静到动的练习方法,适时地讲解传球的动作要领和方法,并与小学生对练,让学生逐渐地克服了这种恐惧的心理。其次,要给学生适度的“自主权”,让他们边学边玩、边想边练。
  在教学与训练过程中,教师还应深入其中,及时纠正一些不规范的动作,重视基本功训练。篮球教学是一门实践性非常强的科目,教师应该发挥自身的主导性作用,通过运用多元化的教学思维模式来激发学生参与运动的主动性和积极性,从而提高篮球教学的有效性。
  • 【发布时间】2020/3/18 16:14:45
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