【正文】  摘 要：国家发文《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，其主要目的是减轻学生和家长的沉重负担以及让教育趋向公平。沉重的负担来自于学校、家庭和校外培训机构。“双减”直击学生负担重和教育的功利性及短视性，社会各界反响强烈。一线教师应从课堂教学和作业设计两方面贯彻落实“双减”政策，务必提质增效。
　　关键词：学校教育教学；双减政策，沉重负担；落实；优化作业设计；提质增效
　　2021年5月21日，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》正式通过。该文件由中共中央办公厅和国务院办公厅印发，2021年7月24日由教育部官网正式发布。那么，“双减”政策出台的原因又是什么呢？原因就是我们的义务教育面临着复杂的困境，存在着学生负担重，教师负担也不轻等诸多问题。学生负担重。沉重的负担主要来自于学校、家庭和校外培训机构。
　　学校方面。作业量大，部分作业或考试偏难、偏怪、偏繁。有人调侃：教学一粒沙，考试撒哈拉；教学一杯水，考试黄河水。从某种程度讲，学生们读书读“病”了，大部分学生被训练成了“刷题机”和“复印机”，思维定势严重，“多元思维”的意识和能力普遍不强，甚至很差。其实，冷静地纵向反思，我们的教育从幼儿园教育开始，就是表扬奖励听话乖巧的，倡导顺从服从的，忽视或冷落标新立异的。有意无意地抑制青少年儿童调皮冒险、奇思怪想、好动冲动等自然之天性。过重的负担导致学生们体能差，身体素质下降。新学年开学军训时，相当一部分孩子站都站不下来，更不要说走、跑和跳了。孩子们每天放学后去补课，双休日节假日就更不要说了，五花八门鱼龙混杂的补习班内人头攒动，以致于孩子们长期睡眠不足，又加上手机等电子产品的“绑架”，“眼镜”多了，“胖墩”多了。孩子们每天自由地玩了多少时间？很少，几乎没有。那些一部分没有补课的学生，玩了什么？怎么玩的？监护人地监护也是不到位的，甚至是缺位的，特别是在农村。确实令人担忧！
　　家庭方面。诸多问题导致家长的经济、精力和心理负担加重。而我国的家长又几乎普遍存在着望子成龙望女成凤的心理。为了不让孩子输在起跑线上，家长们也给孩子“加餐”。
　　培训机构方面。培训机构在教育领域，扩张迅猛，城乡随处可见。校外培训吸金喝银，校内减负，校外增负，众人皆知。众多培训补习套路化、商业化、超前化、超标化、白热化。学校这个教育主阵地几乎被包围，几乎被淹没。
　　教师教学方面。学生负担重，教师的负担也不轻，特别是教师背负着教育教学教研以外的一些繁杂事务。“双减”直击负担重，直击教育的功利性和短视性。可以说来得及时有力猛烈，社会各界反响也比较强烈。
　　实施“双减”政策，对我们提出了挑战，我们该怎么办？
　　作为一线教师，我以为：“双减”是教师的事，是校长的事，是家长的事，是各级领导的事，是全社会的事，是关系中华民族伟大复兴的民生大事、改革大事和政治大事，意义重大深远。“双减”地落实推进，应该是：源头治理，系统治理，综合治理，依法治理，持久治理，科学规范改进，务实高效改革，不能走极端，不搞一刀切，不能一阵风。教师们要转变不合时宜的理念，改变有违“双减”政策的教学理念。积极贯彻落实“双减”政策，强化教育教学专业技能地学习训练，使之优化组合，使教学在有效的基础上力争达到高效。教师力争精讲巧讲，让学生精练巧练，教学应处理好“有所不为”和“有所为”。双减后，家长社会对教师的期待反而更高了，每位老师应深知双减不是单纯的减少作业的数量，而是在减负的同时要提质增效。从专业的角度，笔者从“教学”和“作业”两大方面谈谈“双减”政策下老师们怎么办？
　　一、教学方面
　　1、研读所教学科的《课程标准》，对其内容应整体把握，了然于心。
　　2、研读教材，准确把握。对教材，既要局部把握，更要整体统览掌控。搞清主次，重点难点、必讲内容和选讲内容等。“双减”政策下，教学任务依旧，教学时间少了，我们必然要提高效率，要提质增效。愚以为：还是要抓好主阵地——课堂，精心对待每一节课每一分钟。
　　3、精心准备，潜心备课，对教材内容细化处理，弄清楚这节课“教什么”，使教学有实效，尽力达到高效。抓住课本，利用好配套的《教师教学用书》，这毕竟是专家们集体智慧的“结晶”。在此基础上，教师再博览别的资料，但不能机械地克隆别人的教学案例或课件等。
　　4、走进学生，了解学情，研究分析学情。弄清楚班级学生已有的知识储备和技能方法等已经“在哪里”，处于什么“层次”。教学一定要目中有人（学生）。有些老师心中有《课标》，有教材，往往就是“目中无人（学生）”。
　　5、对接教材和学情。确定本节课“教什么”，确定重点难点、主次详略等。把学生有“在哪里”引领到要去的那个“地方”和“高度（层次）”。
　　6、熟练掌握多种教学方法，学习优化组合，有针对性的最大限度地选择“适合”的教学方法，考虑“怎么教”。“适合”与否，要从教学内容的性质、特点、学情、校情和教师本人的素养特长等方面综合考虑。师傅领进门，修行在个人。在“领”字上大有作为之处，大有文章可书。有的老师“领”得轻松自然高效，有的老师“领”得费时费力低效。每一位老师一定要充分施展自己的长处，这一点毋容置疑。
　　7、教学应有“取舍”。老师们要有这方面的意识和技能，一节课的教学环节不易太多，伤其十指，不如断其一指。有所不为，才能有所为。
　　8、教学，有时候要“放长线”。有些内容，既是重点，又是难点，难度大，老师们要进行分解，逐步推进，由易到难。学生接受知识习练技能是一个渐进的螺旋式的过程，教师不能急于求成，不能一步到位的，应走一步，再走一步。否则，就要“煮剩饭”，“煮剩饭”的教学效果可想而知。
　　二、作业方面
　　众所周知，作业是教学过程的一个环节，是教学的前置准备或后置延续。作业不是简单地布置，更不是机械重复的训练，而是有针对性的进行原创、选择、组合和优化设计。当前，中小学作业存在的问题主要是数量大，质量低，形式单一（纸笔书写为主），机械重复，缺乏研究，海量布置，很少对症下药，低效少趣，随意性大。老师在作业的布置上，通常是单打独斗，缺乏沟通协调。更有甚者，还有惩罚性作业和无效作业。作业成了老师家长压制学生的武器和手段。至于家长和校外培训机构的作业，更是凡所应有，无所不有，五花八门，管你适合不适合。海量作业的布置，学生苦不堪言，多数学生始终处于被动，久而久之，便走上了厌学之路。学霸毕竟是少数。作业，是个复杂的系统工程，颇有研究价值。“双减”政策下，作业更值得老师们研究。
　　作业的一般流程：设计（原创；选择；组合）——布置——学生做——检查批改——评讲反馈——纠错订正——复查。
　　1、作业的设计。
　　作业的设计，不管是老师个人原创的，还是选择组合其他资料的，我以为应适量，不宜多，应精准典型，务实有效，力争高效有趣，不超《课程标准》，贴近教材，贴近学情，贴近学生的生活，贴近社会生活。不同的课型，作业也不同。我们应坚决杜绝重复性作业和惩罚性作业。即使重要的知识技能需要反复练，也不要机械重复，可变换作业的角度和方式，力争让学生有一定的新鲜感。老师设计作业，心中应有班级全体学生，既考虑共性，也应考虑个性；既考虑全体，也要考虑个体差异，还应考虑时间。也就是说，要尊重差异，设计分层作业，使学生有一定的选择权。作业设计，要追求形式的多样性。当前，要缩减纸笔作业，适量增加口头作业、实践性作业和操作性作业等。有时候，让学生静静地看或静静地想，也是一种作业。
　　笔者教授语文和地理。在语文作业中，作文的设计和布置，我始终是把“自由练笔作文”和“非自由练笔作文”结合起来。前者，让学生自由写，写什么，写多少，学生自己确定，教师稍作引领即可；后者，我根据《课程标准》和教材并结合学情，进行规范有序地设计和布置。几十年来的实践证明：可行，有效，学生喜欢。有时，我甚至减少一次两次“非自由练笔作文”的量，增加学生“自由练笔作文”的量。地理作业的设计布置，我有特殊的作业，即要求学生用透明纸“描地图”，然后“临摹地图”，进而“绘地图”。这项作业一般在闲暇时间练习。实践证明，学生感兴趣，效果好。讲“气候”内容时，我减少纸笔作业，增加一项作业——看中央台《新闻联播》后的“天气预报”，效果也是很好的。因为大部分学生喜欢。所以，教师应结合所授内容，设计出形式多样的作业，“殊途也能同归”。
　　2、作业的布置。教师一定要相互沟通，不能单打独斗。这方面，班主任要牵头协调本班各科老师，严控作业总量，统筹兼顾，多替学生想一想。
　　3、作业的检查批改。教师应做到躬亲及时，以便发现问题，进而调整教学策略。
　　4、作业的评讲反馈。教师应区分共性问题和个性问题。共性的问题，必须花时间评讲解决，个性的问题，课下个别对待即可。评讲作业中，对优秀的要表扬，对有创新的要点赞，对有进步的学困生更要鼓励表扬。
　　通过实践，近一学期落实“双减”政策的实践，已初见效果。笔者建议：在“双减”政策下，我们要团结一致，形成有效合力，落实好党和国家的好政策。让教育行稳致远，让祖国之“花”露出笑容，绽放于世界民族之园，让祖国之“苗”亭亭屹立于世界民族之林。