【正文】  摘 要：人是视觉动物，对色彩有着天生的敏感和与生俱来喜爱，优秀艺术大师的艺术名作无不在色彩上精心设计，色彩的感染使人心灵受到震颤。每个人都有自已所钟爱的色彩，而色彩本身也极具个性，它对人身心产生影响。我们要深刻了解色彩的趣味，挖掘色彩新的功用，掌握运用色彩的特性，我们在艺术创造中、在生活中要吸收有益于人身心健康的色彩因子，使色彩更多为人类造福，促使人的身心健康。
　　关键词：深刻认识；应用色彩特性；促使人类身心健康
　　一、色彩在艺术作品中的功用
　　在高等院校的教学中要全面阐述色彩的色相、纯度、明度所产生的冷暖感、轻重感、软硬感、缩扩感、长调、中调、短调等等，并如何应用色彩在美术创作作品中发挥好色彩的能动作用至关重要。色彩学在艺术领域是一部古老而又深奥的学问，纵观古今中外的艺术大师的作品无不在色彩上大作文章，以色彩吸引眼球，打动人心，而取得作品的辉煌成功。如：
　　1、油画《睡莲》中那蓝绿色水纹中映衬下的红莲；《无名女郎》中那深重色的服饰、深重色的车座与女子肤色、清淡背景空间的对比色；《开国大典》中中国民族色彩的中西交融；国画《千里江山图》色彩艳丽泼洒；《人民和总理》中水墨与色的融合都是色彩在画面中的优秀表现。
　　2、建筑艺术《人民大会堂》外观素色与内部富丽堂皇色的有机完美统一；《北京饭店室内装饰》中民族装饰色与西洋色的有机结合；《中华艺术宫》那外观色彩中国红与周围建筑色強烈对比非常醒目也是色彩的功效在起作用。
　　3、再如：电影《红高梁》中始终有高梁色在起衬托作用；《跨过鸭绿江》中那炮火与军装的色彩贯穿始终；舞蹈《霓裳羽衣曲》中那华丽的宫廷服饰与粉岱舞娘相衬；戏剧《智取威虎山》中森林、白雪、军装、红五星色彩对比非常亮丽；《茶馆》中大块的墙面灰色与家具暖色，服饰的黑白灰，随着不同人物的出场色光的变幻构成了复杂、温馨、对比的气氛，等等。这些作品无不在色彩的功能上強力用功，增強了艺术作品的魅力，从而感染着人们。
　　4、人们观看这些艺术作品心情愉悦、神情放松、或精神振奋、或为之感叹、或为之痛息、或为之悲愤、或为之一笑神情爽朗。人们心中本该有的喜怒哀乐都在作品的感召下施放出来，使身心得到自慰，使身心得到升华，使身心休息舒爽，从而幸福也。这就是色彩的功能作用在无声之中感染着人们，教化着我们，滋养着我们。
　　在高等院校的教学中还要结合心理学，要让学生懂得色彩心理会左右人的身心，应用的恰当会促使人身心健康。
　　二、色彩的感情心理左右着人的身心健康
　　色彩是有感情的，这种感情就是色彩心理。色彩直接刺激人的感官，带给人种种体验，在我们的曰常生活中，色彩扮演着不可替代的角色，从而潜移黙化地影响着人的心理，进而对日常生活产生影响。
　　如：1、蓝色让人感觉冷静，橙色使人精神昂奋，红色热情使人激奋，绿色给人希望，紫色让人感到虚荣，灰色让人心情沮丧，黑色使人绝望，也最不利于人身心健康。
　　2、梵髙的一身留下800幅之多的油画作品，他的代表作《向曰癸》《播种者》更是享誉后世。他的大多数作品都笼罩在黄色的气氛中，黄色是明度极高刺激度极強的颜色，黄色是梵髙一生钟爱的喜好，黄色能给人无限希望，但是，过多的黄色会给人的心理带来不可怱视的负面影响。梵高就是中了黄色的毒的天才画家，黄色寄托着他唯一的希望，过度地使用黄色作画，再加上他经常使用黄色药片，使他变得癫狂，最终走上了自杀的道路。西班牙斗牛，一块红布在牛眼前飘动，激起牛热血沸腾斗志昂奋，冲入不归之路。一个正常人关在六面全是黑色的房间里，随着时间的流逝正常人变得不正常了逐渐癫狂。这种色彩感情心理作用是有害的。
　　色彩的美感与人的生理上的满足和心理上的快感有着密不可分的联系，这种联系是微妙而又复杂的。人们在曰常生活中往往被不同色彩诱导着自已的情绪，不同的颜色诱发出不同的情绪状态和心理特征，故而色彩心理左右着人的身心健康。
　　三、色彩心理活动引起人的生理变化
　　色彩的心理效应是人对客观世界的主观反映。光色导致人产生不同的带有情感的心理活动，而心理活动又会引起人的生理变化。生活中，人们可以通过自已对色彩心理变化的感知来了解并调整自我，也可以通过他人对色彩的判断来了解他人，这正是色彩心理让人感兴趣的所在。因此，大学生想要让色彩帮助我们进行自我提升，在生活中就一定要学会准确地感知色彩，准确地应用色彩来为人类服务。例如：
　　1、家居色彩运用不当，会是幸福生活的一个大敌。卧室的色彩，有的人喜欢接近自然的风格；有的喜欢时尚的风格；还有的喜欢欧美风格；但不论是怎样的风格都要遵循一个基本规律：墙面颜色一定要用清淡浅色。可以是米色或奶油色或白色，实木色的地板或家具为基调进行装饰，选择有催眠和使人放松的偏蓝色软装饰物相配。
　　2、客厅是对外的窗口待客的地方，因此着重体现个人或家庭的特点。象征生命力的绿色运用在客厅空间中非常合适，因为它不仅能让人放松，充满活力，还能让眼睛得到休息；可在深浅不同的绿色中加入暖黄色，可令人视觉明快，感觉温暖而积极；也可以浪漫、暧昧、年轻而萌动的粉紫色打造客厅空间，用白色和米色加以中和；要统一色彩基调，最好不要用沉闷的色调；
　　3、房间矮多用竖式条块装饰，感觉增高；房间小清淡色小条块装饰，感觉扩大。
　　这就是根据人的情感心理使色彩为人创造美丽，从而愉悦的心理反映在身体上的轻松舒爽，久而久之达到身心健康的目的。
　　四、彩色食物直接滋养人身心健康
　　食衣住行是我们人类生活的基本属性，而食是首先排在第一位的。天地五行，五行除了代表五种物质：金、木、水、火、土外，同时还引申出食材的五色：白、青、黑、红、黄。只要在食上每餐都能吸收到五色食品，就可以做到五行相生，达到调和五脏，从而滋养身体，使身心健康。例如：
　　1、红色食物红薯、胡萝卜、西红柿、红樱桃、红苹果等等，按照中医五行学说，红色物体进入人体后可入心、入血，可以益气补血，促进血液生成；具有很強的抗氧化作用抗炎作用；还能为人体健康提供蛋白质、维生素等。
　　2、绿色食物养肝：绿色素菜水果中含有丰富的叶酸，是人体新陈代谢过程中不可或缺的维生素；是强肝、调节脾胃、补钙的最佳选择。
　　3、白色食物养肺，黑色食物养肾，黄色食物养脾，五色入五脏，这是中国传统医学得出来的科学结论；也是色彩的另一个秘密。
　　正确运用各种颜色食物的特点，是科学养生的秘密；也是促进身心健康的保证。
　　五、色彩的另一面
　　任何事物都有有利的一面也有不利的一面。
　　1、色彩学上红色黄色如果用的过多并且用的不是地方，強烈刺激人的感官，造成身心长期处于激荡状态，则神经崩溃也；
　　2、绿色紫色不与环境相配用得过多，则长期处于忧虑抑郁之中，也对身心不利；
　　3、人们长期处在深、黑色空间中神经也崩溃也。
　　4、如果家居装饰的材料、色彩选用不当，久而久之会给人的身心造成伤害。
　　5、同样，有些彩色食物很漂亮，很能吸引人的眼球，但不了解特性处理不当食之，很可能适的其反，也对身心造成伤害。
　　6、当代美术创作有的作品很优秀，看后让人流连忘返过目不忘，那就是一种享受；也有作品色彩昏暗黑作，造型怪异，主题不明确，形式与禸容低级俗不可耐，让人视觉错乱，身心伤害，特别是青少年心灵深处受到污染打击，身心不健康也。
　　结语
　　综上所说，色彩在艺术创作中、在环境设计中、在人类生活中、在人的情感中，色彩学及其应用极具个性，色彩的美感与生理上的满足和心理上的快感有着密不可分的联系，色彩不仅影响着我们的情感，也影响着我们的生活，更潜移黙化地影响着我们的心理，而心理活动又会引起人的生理变化，是潜移黙化的左右着人的心情不知不觉中影响着人的身体。 这取决于对色彩本质的认识，深刻认识后的有效应用。我们要深刻了解色彩的趣味，深刻了解色彩的用途，掌握运用色彩的特性，在艺术创作中在生活中要吸收有益于人身心健康的色彩因子，促使人的身心健康，使色彩多多为人类造福。 
　　参考文献：
　　[1]朱光潜《谈美书简》1980年8月上海文艺出版社
　　[2]王垠生《美学漫谈》1991年8月新疆美术摄影出版社 
　　[3]姜松华《美术鉴赏》2012年6月湖北科学技术出版社
　　[4]李金芬《高校教师健康行动》2009年12月吉林大学出版社
　　[5]郭成、赵小云《健康心理学》2016.1浙江教育出版社　2023/1/9
　　作者简介：聂智斌、李劲江，本科毕业，高级职称，南昌应用技术师范学院艺术学院教师，长期在一线仼艺术设计教学工作。