【正文】  摘 要：初中在校学生体育娱乐活动教学中，花样少年跳绳活动教学是一项非常重要的学生体育教学活动开展项目。通过结合实际开展花样少年跳绳综合运动课的教学，不仅能充分提高全体学生的跳绳运动性和兴趣爱好，增强所有学生的运动综合性和身体素质，同时，还可以充分发挥激发学生一种集体性的协作活动意识。
　　关键词：初中体育；花样跳绳；积极作用
　　一、花样跳绳的优点 
　　不管教孩子们什么知识，都要不断强化提高初中教师参与课堂教学的实际效率，教师必须首先要做到充分调动广大学生的课堂学习注意力，激发广大学生的课堂学习活动兴趣，而跳绳教学同样是如此。初中生他们大多喜欢新鲜的事物，单一的或者重复的各种体育训练容易严重造成学生的疲劳感，挫伤到学生的体育学习活动积极性，不太利于教师提高体育教学工作效率。
　　1.1创新模式的出现。
　　传统的跳绳是一项比较简单的运动，长时间的锻炼难免会感到枯燥，而花样跳绳的出现正好弥补了传统跳绳的这一特点。在跳绳过程中，引导初中生进行游戏创新，既开阔了思维，学会了跳绳的技巧，又锻炼了初中生的灵活性，让幼儿爱玩的天性得以发挥，更符合国家提倡的素质教育。
　　1.2花样跳绳的创新性。
　　传统的跳绳就具有灵活方便的优点，而花样跳绳的玩法更具创新性，更能促进初中生的心理健康发展。学生一般也比较期待体育课，不会因为天气的原因就要求老师取消自己所喜欢的体育课，室外风雨交加，花样跳绳可以在室内进行，丝毫不受天气影响。学生还可以利用课余时间在操场上进行训练，充分发挥他们的头脑，想出更多更有趣的玩法。
　　1.3设施简便、经济压力小。
　　像大一点的孩子常玩的羽毛球，乒乓球这种体育项目是消耗能量比较大的，而跳绳就不太一样，还有一点就是跳绳相对足球、篮球、呼拉圈等所需要的体育设施，跳绳的经济成本更低，一绳能保证多人一起玩。花样跳绳运动作为一种新兴的初中体育运动竞赛项目，能很好地充分发挥初中生锻炼身体的作用，花样跳绳也因其灵活性地调整体育课程内容，改变了我国传统初中体育运动课程单一、枯燥的初中教育模式。
　　二、花样跳绳在初中体育教学中的应用方法
　　2.1设计多样化的跳法，激发学生创造力 
　　跳绳不应该只是让孩子们一直的在那跳，教师应该增加一些花样。怎样把原来普通的单跳训练变成一种更有趣的活动，是体育老师们需要重点思考的问题。转跳方式、转跳动作甚至于甩绳方式不同都能呈现不同的跳绳效果，我们应该好好用大脑思考怎么运用各种花样吸引初中生的注意，让他们一想到上体育课就联想到了跳绳。
　　老师可从参与人数的角度来设计出花样跳法。首先是可以让一个人自己在那里单跳，然后教师可以让学生拿着一根绳子蹦一次绳子连着甩两次，这就叫做双跳。这种双跳也可以增加孩子们的反应力。
　　有各种各样的跳绳方法，要选择一个适合班里大部分人的锻炼方式，首先就是根据孩子们的需求制定出花式跳法。例如针对一些年纪还比较小的人我们可以培养他们的反应能力和身体的灵活性，而对于一些年龄比较大的高年级的学生我们可以重点培养他们的耐力等等，还有就是要时刻关注孩子们的动态来调整自己对他们的教学计划。
　　对于体育课堂教学中如何运用跳绳，教师可以考虑一下让每个学生在整个课堂上能够充分发挥他们的合作想象力和合作创造力，让每一个学生根据自己的操作想法进行创造创作出自己比较喜欢的一种跳绳运动方式；在这种跳绳的操作过程中，学生甚至可以先进行自由组合，寻找自己喜欢的同学一起跳绳，进而让每一个学生能够充分发挥他们的合作创造力和创作想象力，然后和其他同伴一起互相探讨共同创造一种属于大家的一种跳绳运动方式，这样不仅更能充分增进每个学生之间的集体感情，还会更能充分增进全体学生之间的集体互动情感，激发所有学生的创造想象力和创造想象力，从而可以使每一个学生在体育锻炼中不仅能锻炼一个灵巧的身体，还会更能充分激发培养学生的创造想象力，从而大大提高课堂教学工作效率。
　　2.２．组合跳法，提升合作能力 
　　花样跳绳并不是单人跳绳，而是多人跳绳。而且跳绳多人要考察的是学生之间的协调和配合能力。例如在跳绳的过程中，学生自己琢磨甩绳子的节奏，然后在进入绳索下面起跳，这样才不会和前一个同学互相碰撞。学生甩绳时也要配合起跳者的节奏，避免长绳将其绊倒。跳绳时，一不留神，就会造成很多错误，甚至有可能会造成摔伤。而且要提高成员之间的默契与配合程度，学生在正式活动前必须进行深入的沟通及反复的训练，以有效地配合，并取得较好的跳绳练习成果。
　　花式跳绳过程中，学员需统一步态、姿势、眼神等，以便在发生紧急情况时能及时做出调整。在学生之间默契配合程度大和要求较高的实际情况下，学生在一起进行各种花样操和跳绳时，不仅能充分锻炼学生各种身体的运动协调性，而且还一定能充分培养学生的各种团队合作意识，培养学生的各种团队协同合作精神能力，在不断的相互配合下，学生的各种集体精神凝聚力也会得到大大提升。
　　2.３．激发出学生的跳绳兴趣 
　　跳绳作为一项运动项目，其本质是强身健体。但是儿童自我控制能力较弱，又容易被新事物所吸引，这就要求初中体育教师了解学生的兴趣爱好，引入更有趣的教学元素。花式跳绳本身开展形式丰富，它具有一定的灵活性，而且也比较适合学生学习，也可以帮助孩子们锻炼他们的身体柔韧性和协调性，学生也是比较容易爱上的一项运动。甚至在上完体育课之后，学生们也可以使用运动工具来进行自主跳绳。老师可以利用网络收集一些有趣的跳绳视频，然后以多媒体课件的形式让学生观看。这样的话当学生看到视频里别人的跳法的时候，可能自己心里就会呈现出一种我也想试试的心态，进而越来越喜欢跳绳。
　　花式跳绳运动一方面能直接强化学生的身体素质，促进学生身体健康，另一方面又能激发集体意识，促使学生在运动过程中发挥想象力和创造性。小组之间相互配合，可以在另一方面锻炼他们的说话方式，沟通能力，也为了他们以后更好的和别人的交流奠定了基础。而且当他们同学之间发生小矛盾时也许跳绳就是他们化解的一种方法，甚至他们会对彼此产生更深厚的友情。这就意味着花样跳绳能更好地增强学生的身体和心理素质。
　　结束语
　　总之，花样跳绳是一项比较有趣的体育运动，而且还很容易学会，也适合在多种地方进行玩耍，也被越来越多的学生家长所喜爱，我们应该结合孩子们的实际身体素质来进行花样跳绳的教学。
　　参考文献：
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